गुर्दे खराब होने के मुख्य कारण क्या हैं?

गुर्दे (किडनी) खराब होने के सबसे मुख्य कारण अनियंत्रित मधुमेह (शुगर) और उच्च रक्तचाप (हाई ब्लड प्रेशर) हैं।

गुर्दों का खराब होना

गुर्दों का खराब होना एक ऐसी स्थिति है जिसमें किडनी धीरे-धीरे या कभी-कभी अचानक अपना काम ठीक से करना बंद कर देती है। जब गुर्दे खून से गंदे पदार्थ और अतिरिक्त पानी को सही तरीके से बाहर नहीं निकाल पाते, तो ये शरीर में जमा होने लगते हैं। डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर, कुछ किडनी की बीमारियां और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं इसके प्रमुख कारण हो सकते हैं। शुरुआत में कई लोगों को कोई खास लक्षण महसूस नहीं होते, इसलिए समय पर जांच कराना और किडनी की कार्यक्षमता पर नजर रखना जरूरी है।

1. डायबिटीज (शुगर)

डायबिटीज गुर्दे खराब होने के सबसे आम कारणों में से एक है। जब लंबे समय तक ब्लड शुगर कंट्रोल में नहीं रहती, तो यह गुर्दों की छोटी रक्त नलिकाओं और फिल्टर को नुकसान पहुंचा सकती है।

समय के साथ किडनी खून को ठीक से साफ नहीं कर पाती और पेशाब में प्रोटीन भी आने लग सकता है।

अगर आपको डायबिटीज है, तो ब्लड शुगर कंट्रोल में रखना और समय-समय पर किडनी की जांच कराना बहुत जरूरी है।

2. हाई ब्लड प्रेशर

लंबे समय तक हाई ब्लड प्रेशर रहने से गुर्दों की रक्त नलिकाओं को नुकसान पहुंच सकता है। इससे किडनी की खून को फिल्टर करने की क्षमता धीरे-धीरे कम हो सकती है।

एक और बात यह है कि किडनी की बीमारी भी ब्लड प्रेशर को बढ़ा सकती है। इसलिए हाई ब्लड प्रेशर और किडनी की बीमारी एक-दूसरे को प्रभावित कर सकते हैं।

3. किडनी की पुरानी बीमारी (CKD)

जब किडनी की कार्यक्षमता लंबे समय तक धीरे-धीरे कम होती रहती है, तो इसे क्रोनिक किडनी डिजीज (CKD) कहा जाता है।

CKD कई कारणों से हो सकती है, जैसे:

• डायबिटीज

• हाई ब्लड प्रेशर

• किडनी की फिल्टर वाली बीमारी

• बार-बार होने वाली किडनी की समस्या

• कुछ आनुवंशिक बीमारियां

अगर CKD का समय पर पता न चले और सही इलाज न हो, तो समय के साथ किडनी की कार्यक्षमता और कम हो सकती है।

4. बार-बार दर्द की दवाएं लेना

कुछ दर्द की दवाएं, खासकर बिना डॉक्टर की सलाह के लंबे समय तक लेने पर, किडनी को नुकसान पहुंचा सकती हैं।

इसलिए सिर दर्द, कमर दर्द या जोड़ों के दर्द के लिए बार-बार खुद से दवा लेना सही नहीं है। अगर आपको पहले से किडनी की बीमारी है, तो किसी भी दवा को लेने से पहले डॉक्टर की सलाह लेना और भी जरूरी है।

5. शरीर में पानी की कमी

बहुत ज्यादा उल्टी, दस्त, तेज बुखार या पर्याप्त मात्रा में तरल न लेने से शरीर में पानी की कमी हो सकती है। गंभीर पानी की कमी से किडनी तक खून का प्रवाह कम हो सकता है और अचानक किडनी की कार्यक्षमता प्रभावित हो सकती है।

हालांकि, हर व्यक्ति के लिए ज्यादा पानी पीना जरूरी नहीं होता। जिन लोगों को पहले से किडनी या दिल की बीमारी है, उन्हें पानी की मात्रा डॉक्टर की सलाह के अनुसार रखनी चाहिए।

6. पेशाब के रास्ते में रुकावट

अगर पेशाब का रास्ता लंबे समय तक बंद या बाधित रहे, तो इसका असर किडनी पर पड़ सकता है।

इसके कारणों में शामिल हो सकते हैं:

• किडनी या पेशाब की नली में पथरी

• प्रोस्टेट का बढ़ना

• पेशाब की नली में अन्य रुकावट

अगर रुकावट लंबे समय तक बनी रहे, तो किडनी को नुकसान हो सकता है। इसलिए पेशाब में रुकावट या बहुत कम पेशाब होने की समस्या को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।

7. किडनी में संक्रमण या गंभीर इंफेक्शन

कुछ गंभीर संक्रमण किडनी की कार्यक्षमता को अचानक प्रभावित कर सकते हैं। शरीर में गंभीर संक्रमण होने पर ब्लड प्रेशर कम हो सकता है और किडनी को पर्याप्त खून नहीं मिल पाता।

कुछ मामलों में पेशाब की नली का संक्रमण भी गंभीर रूप ले सकता है। इसलिए तेज बुखार, पेशाब में जलन, कमजोरी या गंभीर बीमारी के लक्षण होने पर समय पर डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।

8. किडनी की फिल्टर वाली बीमारियां

किडनी के अंदर बहुत छोटे फिल्टर होते हैं जो खून से गंदे पदार्थों को अलग करने का काम करते हैं। कुछ बीमारियां इन फिल्टर को नुकसान पहुंचा सकती हैं।

ऐसी समस्याओं में पेशाब में प्रोटीन या खून आ सकता है। कुछ लोगों में चेहरे या पैरों में सूजन भी हो सकती है।

ऐसी स्थिति में डॉक्टर खून और पेशाब की जांच कर सकते हैं। कुछ मामलों में बीमारी का सही कारण जानने के लिए किडनी बायोप्सी की भी जरूरत पड़ सकती है।

9. कुछ आनुवंशिक या पारिवारिक बीमारियां

कुछ किडनी की बीमारियां परिवार में चल सकती हैं। उदाहरण के लिए, पॉलीसिस्टिक किडनी डिजीज जैसी बीमारी में समय के साथ किडनी को नुकसान हो सकता है।

अगर परिवार में किसी को किडनी फेलियर या गंभीर किडनी की बीमारी रही है, तो डॉक्टर से सलाह लेकर समय-समय पर किडनी की जांच कराना फायदेमंद हो सकता है।

10. अचानक किडनी की समस्या (Acute Kidney Injury)

कभी-कभी किडनी की कार्यक्षमता अचानक कम हो सकती है। इसे एक्यूट किडनी इंजरी (AKI) कहा जाता है।

इसके कारण हो सकते हैं:

• शरीर में गंभीर पानी की कमी

• बहुत कम ब्लड प्रेशर

• गंभीर इंफेक्शन

• ज्यादा खून बहना

• पेशाब के रास्ते में रुकावट

• कुछ दवाओं का असर

अगर इसका समय पर इलाज हो जाए, तो कई मामलों में किडनी की कार्यक्षमता में सुधार हो सकता है। लेकिन देरी होने पर गंभीर नुकसान हो सकता है।

किन लोगों को किडनी की बीमारी का ज्यादा खतरा होता है?

कुछ लोगों को किडनी की बीमारी होने का खतरा ज्यादा हो सकता है, खासकर अगर उन्हें:

• डायबिटीज है

• हाई ब्लड प्रेशर है

• दिल की बीमारी है

• परिवार में किसी को किडनी की बीमारी रही है

• पहले कभी किडनी की गंभीर समस्या हो चुकी है

• लंबे समय से कुछ ऐसी दवाएं ले रहे हैं जो किडनी को प्रभावित कर सकती हैं

ऐसे लोगों को डॉक्टर की सलाह के अनुसार समय-समय पर किडनी की जांच करानी चाहिए।

गुर्दे खराब होने के शुरुआती लक्षण क्या हो सकते हैं?

शुरुआती किडनी की बीमारी में कई लोगों को कोई लक्षण महसूस नहीं होते। जैसे-जैसे समस्या बढ़ती है, कुछ लोगों में ये लक्षण दिखाई दे सकते हैं:

• पैरों या टखनों में सूजन

• ज्यादा थकान या कमजोरी

• पेशाब की मात्रा या आदत में बदलाव

• पेशाब में झाग या खून दिखाई देना

• भूख कम लगना

• मतली या उल्टी

• सांस फूलना

• ब्लड प्रेशर बढ़ना

ये लक्षण सिर्फ किडनी की बीमारी के कारण ही हों, ऐसा जरूरी नहीं है। सही कारण जानने के लिए जांच कराना जरूरी है।

किडनी को स्वस्थ रखने के लिए क्या करें?

किडनी की बीमारी के हर मामले को रोका नहीं जा सकता, लेकिन कुछ बातों का ध्यान रखकर जोखिम को कम किया जा सकता है:

• ब्लड शुगर को कंट्रोल में रखें।

• ब्लड प्रेशर को डॉक्टर की सलाह के अनुसार नियंत्रित रखें।

• बिना सलाह के दर्द की दवाएं बार-बार न लें।

• डॉक्टर की सलाह के अनुसार किडनी की जांच कराएं।

• संतुलित भोजन लें।

• धूम्रपान से बचें।

• शरीर के लिए उचित मात्रा में तरल लें।

• अपनी दवाएं नियमित रूप से लें और खुद से बंद न करें।

अगर आपको पहले से किडनी की बीमारी है, तो डाइट और पानी की मात्रा हर व्यक्ति के लिए अलग हो सकती है। इसलिए किसी दूसरे व्यक्ति की डाइट को बिना सलाह के फॉलो न करें।

किडनी की जांच कब करानी चाहिए?

अगर आपको डायबिटीज या हाई ब्लड प्रेशर है, तो डॉक्टर की सलाह के अनुसार किडनी की नियमित जांच करानी चाहिए।

किडनी की जांच में आमतौर पर ये टेस्ट शामिल हो सकते हैं:

• Serum Creatinine

• eGFR

• Urine Test

• Urine Albumin या Protein Test

इन टेस्ट की मदद से डॉक्टर किडनी की कार्यक्षमता और किडनी को होने वाले नुकसान का पता लगा सकते हैं।

किडनी की समस्या के लिए विशेषज्ञ की सलाह

अगर आपकी किडनी की जांच में Creatinine बढ़ा हुआ है, eGFR कम है, पेशाब में प्रोटीन आ रहा है या आपको पहले से किडनी की बीमारी है, तो सही समय पर विशेषज्ञ से सलाह लेना जरूरी है।

डॉ. सुरेश सिंह, लखनऊ के नेफ्रोलॉजिस्ट और किडनी ट्रांसप्लांट विशेषज्ञ हैं, किडनी से जुड़ी समस्याओं जैसे Chronic Kidney Disease (CKD), Kidney Failure, Dialysis और अन्य किडनी रोगों के मूल्यांकन और इलाज से जुड़े मामलों में विशेषज्ञ सलाह प्रदान करते हैं। किडनी की समस्या का सही कारण पता लगाना और समय पर उचित देखभाल शुरू करना किडनी को आगे होने वाले नुकसान से बचाने में मदद कर सकता है।

संबंधित उपचार और सेवाएं

किडनी की समस्या के कारण और स्थिति के अनुसार निम्न सेवाएं उपयोगी हो सकती हैं:

• Chronic Kidney Disease (CKD) Treatment
• Kidney Failure Treatment
• Glomerular Disease Treatment
• Kidney Biopsy
• Dialysis Services

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल (FAQs)

1. गुर्दे खराब होने का सबसे मुख्य कारण क्या है?

वयस्कों में डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर किडनी की पुरानी बीमारी के सबसे आम कारणों में शामिल हैं।

2. क्या किडनी खराब होने के शुरुआती लक्षण दिखाई देते हैं?

शुरुआती चरण में कई लोगों को कोई खास लक्षण नहीं होते। इसलिए डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर या किडनी की बीमारी के पारिवारिक इतिहास वाले लोगों के लिए नियमित जांच महत्वपूर्ण हो सकती है।

3. क्या ज्यादा दर्द की दवा लेने से किडनी खराब हो सकती है?

कुछ दवाएं, खासकर लंबे समय तक या गलत तरीके से लेने पर, किडनी को नुकसान पहुंचा सकती हैं। दवा हमेशा डॉक्टर की सलाह के अनुसार लेनी चाहिए।

4. क्या किडनी की बीमारी में पानी ज्यादा पीना चाहिए?

यह हर व्यक्ति की स्थिति पर निर्भर करता है। कुछ लोगों को ज्यादा तरल की जरूरत हो सकती है, जबकि किडनी या दिल की गंभीर बीमारी वाले लोगों को तरल की मात्रा सीमित रखने की सलाह दी जा सकती है।

5. क्या खराब किडनी दोबारा ठीक हो सकती है?

यह समस्या के कारण पर निर्भर करता है। अचानक होने वाली किडनी की समस्या में सही समय पर इलाज से सुधार हो सकता है। लेकिन लंबे समय से चल रही किडनी की बीमारी में नुकसान पूरी तरह ठीक होना हमेशा संभव नहीं होता।

निष्कर्ष

गुर्दे खराब होने के कई कारण हो सकते हैं, लेकिन डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर सबसे आम कारणों में शामिल हैं। इसके अलावा, कुछ दवाएं, शरीर में पानी की गंभीर कमी, संक्रमण, पेशाब के रास्ते में रुकावट और किडनी की अन्य बीमारियां भी किडनी को नुकसान पहुंचा सकती हैं।

किडनी की बीमारी अक्सर शुरुआती चरण में बिना लक्षण के हो सकती है। इसलिए अगर आपको डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर या किडनी की बीमारी का खतरा है, तो समय-समय पर जांच कराना महत्वपूर्ण है।